团操

优秀的团操课是吸引新会员、留住老会员的法宝。泰极星系统可以让团操课既有效、又有趣。

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开始训练之前,教练可以先给各位学员派发能够精准采集心率数据的心率带。
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教练在iPad上面建立训练团队,设立训练目标,选择参与训练的学员。
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训练开始了,教练一边带操一边提示学员“今天我们主要做减脂训练,大家留意大屏幕,要让减脂达到最佳效果,我们要尽可能维持在绿色的区间,待会儿我们会统计维持得最好的学员,我有奖励,大家加油!”
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获奖的学员马上可以在朋友圈晒出自己的训练记录和获奖心得。“太棒了,今天的减脂训练效果是全班最棒的,教练还送我一条毛巾,有好玩、又有效,大家一起来训练吧!”