小团体私教

小团体训练课有一定的针对性也有很好的运动氛围,是很多工作室乐于采用的训练方法。但因为有多个不同训练程度的学员,有可能会造成有些学员训练强度太小,有些强度太大的问题。这些问题在泰极星系统上都能够迎刃而解。

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开始训练之前,教练可以先给各位学员派发能够精准采集心率数据的心率带。
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教练在iPad上面建立训练团队,设立训练目标,选择参与训练的学员
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训练过程可以教练可以通过大屏幕电视或iPad了解到所有学员心率数据,可以及时调整每个学员的运动量,还可以设计一些分组竞赛的环节,增强训练互动。
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学员还可以通过微信端查阅训练数据,还可以看到团队和个人的数据对比,打卡、晒记录so easy。学员分享“这个课程太有科技感了,有心率系统可以清楚地显示我的训练成果,教练超nice,拿着训练报告给我精准定制个性化的训练方案,赞!"